首先冷静，第一时间去找专业疏通下水的团队，让他们帮你们去解决，因为毕竟普通百姓不是专业的，没有专业的工具，是处理不了的，然后不要再使用水了，避免增加污水的溢出。剩下需要做的就是静等疏通下水上门就好了。

那么生活中我们应该如何避免此类问题呢？

平时注意，尽量少把用过的废纸直接扔进坐便里，注意不要让棉签，抹布等掉进去，即使掉进去，也不要直接冲走，想办法捞出来。平时女士洗头掉的投放最好事后收集一下扔垃圾桶里。生活中处处注意一些，避免粗心大意，就好了。